quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

A AUTOESTIMA NOSSA DE CADA DIA


Recentemente, conversei com um amigo, o empresário José Luiz Silva, Diretor da empresa VIA CONTA – ele demonstrou possuir uma boa autoestima, o que me motivou a aumentar a minha.

Para esse intento, busquei reler livros de autoajuda, que estavam empoeirados em minha biblioteca particular, pois a autoajuda em adultos é um projeto pessoal, tudo depende da própria pessoa.

Depois de ler dois livretos, fiz um pequeno teste com a minha filha, a odontóloga Amanda Soares.

Perguntei:

- Amanda, como está o grau da tua autoestima?

- Está quase zero! Muito diferente do senhor que tem uma vida social muita ativa, possui muitos amigos e sempre está de alto astral! – respondeu

- Não é bem assim, não! Estou buscando elevar a minha, para não entrar num circulo vicioso e chegar à depressão – respondi

- Você precisa gostar mais de você, se amar mais, para poder amar e ser amada pelos outros, também – a tua autoestima não depende do teu pai, mãe, amigos, vizinhos ou colegas de profissão, tudo depende de você em ter e sentir respeito por você mesma – prossegui.

Prometi enviar-lhe, via whatsapp, um documento chamado “Declaração de Autoestima”, em que ela deveria ler todo dia, para ajuda-la aumentar a sua autoestima, caso se predispusesse a isso.

Segundo um autor desconhecido:

O espirito (ou o cérebro) considera alguma coisa quando damos atenção a ela. O espirito (ou o cérebro) acredita em algo e o leva a sério quando o consideramos continuamente. O espirito (ou o cérebro) acaba realizando uma coisa quando acreditamos nela e a levamos a sério.

Em outras palavras, para termos uma boa autoestima, devemos dar atenção a ela, alimenta-la continuamente, levando a sério e acreditando, dessa forma, o nosso espirito (ou o cérebro) faz as coisas acontecerem.

O nosso cérebro é um inigualável supercomputador – os neurônios recebem as informações, processam e dão as respostas – caso colocarmos coisas boas, sairão coisas boas, por outro lado, ao colocarmos pensamentos negativos, é claro que irá sair coisa diferente!

Muitos possuem uma baixa autoestima em decorrência de vários fatores advindos de sua infância e adolescência, porém, nunca será tarde demais para desenvolver a autoestima – os adultos devem ter um projeto pessoal para desenvolvê-la.

No decorrer da nossa existência, o ser humano passa por perdas, lutos, faltas, remorsos e fracassos, independentemente de ter uma baixa ou boa autoestima.

Os que estão em baixa, sentem raiva, tristeza e medo, colocam a culpa nos outros, tendo ressentimentos, angustia, sensação de ser vitima, mal-estar, impotência, depressão, alimentando o circulo vicioso com mais raiva, tristeza e medo!

Por outro lado, as pessoas que estão em alta, tentam não ter raiva, tristeza, medo e remorsos, pois assumem a responsabilidade pelo acontecido, não colocam a culpa nos outros e sempre perdoam – depois, vem a alegria, a auto aceitação – sentindo amor por si mesmo e pelos outros.

Voltando a minha filha Amanda Soares, no próximo domingo iremos a Comunidade Vila de Paricatuba, em Iranduba, para tirarmos fotos das casas e dos moradores do lugar – será uma oportunidade ímpar para conversarmos durante a viagem, sobre a nossa autoestima.

Quando ao meu amigo José Luiz Silva, ficarei mais tempo ao seu lado, pois, pessoas com boa autoestima, tendem a estimular a outras a acreditarem em si mesma e no seu imenso potencial.

Para finalizar, escrevo alguns pensamentos sobre autoestima:

“A autoestima não tem nada a ver com o dinheiro que você tem ou ganha, nem com a sua reputação, carreira, raça, aparência, as roupas que veste, sua religião, seu nível de instrução, o que você possui, seu sexo ou o lugar onde você vive” Rosette Poletti/Barbara Dobbs

“A autoestima é uma coisa bem simples: é o respeito que você tem e sente por você mesmo” William Mcgrane

“Fórmula geral para elevar a autoestima - repetir diariamente: Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor!” Emile Coué

“Somente você poderá elevar a sua autoestima, ninguém, em hipótese alguma, poderá fazer isso por você, pois o comando é seu, você está no leme, irá para qualquer lugar, basta você se respeitar e querer que isso aconteça” José Rocha


É isso ai.

Fontes:

A AUTOESTIMA - Um bem essencial. Rosette Poletti e Barbara Dobbs
O Dominio de Si Mesmo Pela Auto Sugestão. Emile Coué

terça-feira, 20 de fevereiro de 2018

SECOS & MOLHADOS

MANAUS, MÃE DOS DEUSES, EM SEU CORAÇÃO, SEMPRE CABE MAIS UM!

Por essas bandas, tinha apenas os nativos (índios Manau, Passes e outros).


Depois, chegaram os espanhóis, portugueses e irmãos da Mãe África. 


Ficaram juntos e misturados, originando a cabocada manauara.

Com o "boom" da borracha, aportaram os ingleses, franceses, italianos, marroquinos, árabes sírios e libaneses, judeus israelitas, além de centenas de milhares de nordestinos, a grande maioria formada por cearenses.

Antes da segunda guerra mundial, vieram os japoneses.


Durante a guerra, vieram levas de norte-americanos.

Com a implantação da Zona Franca de Manaus, a nossa cidade foi invadida por pessoas de vários países. 

Com o Distrito Industrial, vieram japoneses, coreanos, indianos, peruanos, colombianos, além de paraenses, maranhenses, paulistas, cariocas, mineiros, gaúchos e mais nordestinos.

A imigração não parou, os chineses chegaram em peso, depois, haitianos e, agora, venezuelanos.

Vivemos em comunhão, não desprezamos ninguém. 


Nem pedimos passaporte dos estrangeiros que vieram para morar em Manaus!

Manaus, realmente, é coração de mãe, sempre cabe mais um!


MÉDICO JUAN VILLA

Juan Villa era filho de cardiologista, formou-se em medicina pela UFAM, com especialidade em cardiologia, todos os seus três filhos são cardiologistas, foi o fundador do Hospital do Coração, o Prontocor.

Morreu, ontem, do coração (infarto fulminante).


AMOR A COISA PÚBLICA

O governador viaja de jatinho para fazer turismo no exterior. 

O D24Am publicou uma matéria, reproduzindo fotos de um cara chamado Bruno Sabba, assessor técnico do governador Amazonino, fazendo turismo em Lima (Peru) e no Chile.

Ele aparece na cidade e ao lado de um jatinho, bem parecido com o da Rico Táxi Aéreo, empresa que já recebeu do governo do Amazonas, mais de meio milhão, somente esse ano!

Ninguém informava sobre o paradeiro do governador durante o carnaval.

Deve está passeando com o tal Bruno, torrando o nosso dinheiro!

Uma construtora que recebe milhões de reais do Estado do Amazonas, está fazendo uma obra milionária (porto para os iates do governador) na sua Mansão do Tarumã, sem autorização ambiental e ninguém fala quem irá pagar pelo serviço.

Isso é, realmente, amor a coisa pública!


Fonte: D24Am


INTERVENÇÃO NO RIO

A mídia carioca faz apologia ao crime organizado, ao carioca bandido e malandro, como fossem as melhores coisas da sociedade.

Poucos falam sobre as belezas do Rio e das pessoas de bem.

Muitos dão valor e enaltecem o samba da malandragem, guerra urbana, arrastões, caos no trânsito e na saúde, etc.

Para acabar, a maioria dos cariocas de acham espertos e inteligentes, gozam de tudo e de todos, no entanto, elegem bandidos para o parlamento e para o governo!

Dá no que dá!


GRES BEIJA-FLOR

Velhos carnavais das Escolas de Samba, do Rio de Janeiro, vinte e nove anos atrás. 

Capa interna de um disco de vinil, ano 1989, com o Neguinho da GRES Beija-Flor de Nilópolis, puxando Ratos e Urubus...Larguem Minha Fantasia.

"Reluziu... É ouro ou lata
Formou a grande confusão
Qual areia na farofa
E o luxo e a pobreza
No meu mundo de ilusão "
Muitos conhecem essa história.

Parabéns, Beija- Flor!



CAPIVARAS

Fui morar no Conjunto dos Jornalistas, na década de oitenta, nessa época já via algumas capivaras por lá. 

Apesar de todo o desmatamento para construções de blocos de apartamentos e mansões, as capivaras continuam no local e com um bando cada vez maior.

Elas podem ser vistas durante a noite (vide foto tirada pela minha filha Amanda), comendo capim e nadando no poluído Igarape dos Franceses.

Segundo estudiosos, o nome vem do tupi Kapi'wara, significando "comedor de capim". Dá uma cria por ano, nascendo quatro em média.

Vivem em bando, com um macho dominante, permitindo outros machos viverem no grupo, com a função de ajudar na segurança, podendo, ocasionalmente, cruzar com as fêmeas.

Vivem até os doze anos de idade e não estão sob ameaça de extinção.

Durante todo esse tempo, eu e meus três filhos tivemos e ainda temos o prazer de vê-las.

A minha neta Duda, começou a observá-las.

Espero que elas permaneçam por longo tempo na comunidade e que novas gerações possam admira-las e respeitá-las.


APAIXONADO POR FUTEBOL



O Francisco, conhecido como Chicó, é um pequeno comerciante da Rua Francisco de Orellana, na Alvorada I.

O cara é louco por futebol, tanto que deixa ligada, em seu estabelecimento, dois aparelhos de TV passando jogos no Brasil e no exterior.

Em frente do seu estabelecimento, são colocadas várias cadeiras, onde os vizinhos gostam de assistir aos jogos nos finais de semana.

O cara é tão fissurado por futebol que, divide a tela em quatro, para não perder nenhum jogo!


Quando era jovem, jogou futebol no Palmeiras de Manicoré, era centro-avante (atacante). 

Coloca na entrada do seu comércio uma foto do seu time, campeão em 1973 - é o terceiro agachado da esquerda para a direita.


Pense num apaxonado por futebol!







PAULO ONOFRE E A BANDA DO JARAQUI


“Estes meus amigos, eram os mais divertidos da Banda do Jaraqui, neste sábado na Praça da Policia no Café do Pina em Manaus. 

Na foto da esquerda: Jornalista Nazareno, Professora Gleice, José Rocha, este rapaz e eclético é um misto de historiador, animador cultural para sintetizarmos as atividades deste moço. E o velho amigo comunista Danilo, .que não abre mão de suas convicções ideológicas. — com Jersey Nazareno Trindade, Gleice Antonia de Oliveira, Jose Rocha e Danilo Ferreira Gomes."


ANIVERSÁRIO DO MÊS

Os meus parabéns de hoje vai para o meu filho Alexandre Soares. 

Nesta data, peguei-o no colo pela primeira vez, no Hospital da Santa Casa de Misericórdia. 

No dia do seu primeiro aniversário foi operado às pressas.


Fomos morar no bairro da Glória, depois, mudamos para o Conjunto dos Jornalistas. Ficou por lá até se casar.

Aos setes anos de idade, colocamos uma mochila nas costas e fomos de avião até Belém, seguimos de estrada até o Rio de Janeiro, onde passamos um tempão. 


Ele lembra até hoje dessa viagem.

Matriculei o moleque nos melhores colégios particulares de Manaus, ele não queria estudar, o negócio dele era ser empreendedor.

Na sua juventude, gostava de fazer pega, tocar e cantar pagode - andou em más companhias, me dando uma tremenda dor de cabeça.

Por sorte, encontrou a Vanessa, sua esposa, que lhe deu um filho, o Victor.
O cara mudou radicalmente de vida.

Passou por altos e baixos, faliu e recomeçou tudo novamente.


Está, atualmente, com um pequeno negócio.


Está prosperando!

Ele tem uma preocupação excessiva comigo. 

Com certeza, irá cuidar de mim na minha velhice.

Parabéns, meu filho!


ROUPA SUJA

Hoje, comprei uma pequena máquina de lavar roupa.

Lembrei-me de umas piadinhas.
O camarada falou para o amigo:

- Cara, to a fim de casar, chega de fazer as coisas de casa - quero alguém que cuide e limpe o meu apê, faça a minha comidinha e lave e engome as minhas cuecas, camisas e calças!

- Tu não queres casar, quer mesmo é uma empregada! - respondeu o amigo.

O lance é casar, comprar uma máquina de lavar roupas e, cada um que lave e engome as suas!

Ninguém é empregado de ninguém em casa.

Acabou o tempo da Amélia e dos maridos abestalhados!

Para os separados (na qual me incluo) e aos solteiros inveterados, vamos treinando e, num dia, caso voltarmos a vida a dois, já estaremos craques em lavar a nossa roupa suja!


AMIGOS DOWN DO FACEBOOK

Com todo respeito aos amigos do Facebook, existem alguns que torram a minha mente, com postagens "depre", um tanto "down", muito para baixo, mesmo!

Reclamam de tudo e de todos!

Contaminam os "amigos" com negativismo!

Outros, acham-se perfeitas (os) e, todos ao seu redor são errados, feios, mal-educados, destruidores de tudo.

Caralho, que porra de doença é essa, mermao?

Vou começar a excluir essas pessoas de pouca fé, negativas, contaminadoras da raiva e do ódio.

Cruz, credo, Satanás!

Tô fora!

Quero paz, amor, segurança e amigos(as) com pensamentos para cima!


PROMESSA É DÍVIDA

Prometi comprar uma pequena "Malhadeira" para um índio urbano, o Tachi (Formiga) morador da Comunidade Indígena Inhambe (Tarumã Açu, Rio Tiu), para pesca de subsistência.

Promessa ainda não cumprida.

Hoje, o Tachi fez a cobrança.

Respondi: - Promessa é dívida, irei cumprir até o final de semana.
Ele retrucou:

- Porra, Rocha, tu tá parecendo o prefeito Arthur Neto, só cumpre as promessas de eleição no final de mandato, para ganhar a próxima em cima dos otários!

O avo do Tachi, o Paje Curubene (menino guerreiro) tem a maior raiva do alcaide Artuzao, pois foi retirado a força da Feira do Indio, na Praça Adalberto Valle, ficando confinado num estacionamento da Rua Floriano Peixoto.

A praça está com tapumes faz cinco anos. 

Aliás, todos os manauaras do centro estão putos com o prefeito. 

Sábado, irei cumprir a minha promessa.


O Arthur Neto deve devolver a praça aos índios neste ano de eleição.


Afinal, promessa é dívida!

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

BLOGDOROCHA: OS NOTÍVAGOS DE MANAUS

BLOGDOROCHA: OS NOTÍVAGOS DE MANAUS: Aquelas pessoas que gostam de andar e vagar pela noite, são chamadas de notívagas, confesso que faço parte desse grupo de pessoas, sempre go...

quarta-feira, 29 de novembro de 2017

BLOGDOROCHA: RODRIGO - O CARIOCA CABOCLO DE MANAUS

BLOGDOROCHA: RODRIGO - O CARIOCA CABOCLO DE MANAUS: Nasceu na cidade de Três Rios, interior do Rio de Janeiro, veio para um acaso para Manaus e, fixou residência na nossa cidade faz 35 anos, ...

terça-feira, 28 de novembro de 2017

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

BLOGDOROCHA: O ESCUDO DAS ARMAS DO AMAZONAS

BLOGDOROCHA: O ESCUDO DAS ARMAS DO AMAZONAS: Nos últimos meses, tenho tido a oportunidade de beber na fonte primária da nossa história, ou seja, de frequentar a biblioteca do Instit...

quarta-feira, 15 de novembro de 2017

SECOS & MOLHADOS

BAR DOS CORNOS

FIQUEI SABENDO QUE, 
O BAR SÃO MARCOS, 

CONHECIDO, 
INTERNACIONALMENTE, 
COMO "BAR DOS CORNOS"

SERÁ REABERTO, 
BREVEMENTE, 

SOB O COMANDO DO ROBERTO CARVALHO
SERÁ BOM PRA CARALHO!


IREI POR LÁ COM A GALERA 
PARA RALAR

O RESTINHO DA GALHEIRA!

ALI TEM HISTÓRIA:
CAVALO DE AÇO, 
DONA MARIA,

CHOPES DE BARRIL,
TONICO,
E SAMDUBAS DE PERNIL.


SEMPRE PRESENTES
BARÕES,

PRIMAS
E BORDÕES!


DEPUTADO FEDERAL TIRIRICA

Na segunda-feira passada, o Deputado Federal Tiririca (PR-SP), fez a seguinte declaração, em plenário: 

- Cadê o pessoal, gente? Ganham 33 mil de salário e ainda faltam ao trabalho!
 Fui chamado de palhaço e de otário, no entanto, estou livre e trabalho todo dia, não estou preso e não uso tornezeleira! Já trabalhei no circo, ganhando menos de um salário minimo! Como posso faltar, agora, ganhando 33 mil só de salário? 


O cara estava puto com os seus pares, que chegam na terça-feira, em Brasília, votam na quarta-feira e, voltam para o seu estado de origem, na quinta-feira!

Me de, papai! Se eu tivesse um salário desse, trabalharia de domingo a domingo, nos feriados e até na sexta da paixão!



INAUGURAÇÃO DA PRAÇA DA MATRIZ

Já está agendado, estarei lá para conferir, pois, sou manauara e, um pedaço da minha infância foi vivida naquele espaço.

Lembro dos domingos, quando os meus pais (luthier Rochinha e Dona Nely) e a vovó Lidia, levavam-me a missa na Matriz, depois, íamos ao Aviaquario, onde olhava curioso diversos peixes e aves, além de brincar num playground. 

Ficava admirando os jatos d'água de uma belissima es.trutura importada de Glasgow. Sem falar, no som cativante do nosso Big Ben Bare, o Relógio Municipal.
Tudo isso marcou a minha vida, motivou-me a escrever, ser blogueiro do BLOGDOROCHA, para demonstrar o amor que sinto pela minha cidade!
Manaus está de parabéns!
Falta apenas devolver ao povo de Manaus: O Roadway e a Booth Lines!


PRAÇA DA MATRIZ

Caso eu tivesse um Drone, tentaria tirar uma foto no mesmo ângulo da antiga!

A primeira foi tirada da Alfândega, que está fechada e não permitiram a minha entrada.

Podem destruir tudo! 

Acabar, 

invadir, 
queimar 
construir prédios, 
mas, 
a cara de Manaus, 
a porta de entrada, 
será sempre essa
A minha urbe!


 FRANCISCO PORTUGUÊS




Essa fotografia foi enviada pela Maria Helena, mora na França. Ele é conhecido por Francisco Português, mora em Manaus. A Maria está a sua procura (tio). Caso algum colega o conheça, favor informar o seu endereço.

Tempos atrás fiz uma postagem sobre o Bar do Cipriano, escrevi que tinha conversado com o Francisco Português (ele trabalhou no Bar do Armando), a Baia achava que era a pessoa que estava procurando e entrou em contato comigo.



GRANDE MAJOR




FESTIVAL DO JARAQUI







FOTOS:  JOSÉ ROCHA

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

BLOGDOROCHA: AMENIDADES EM MESA DE BAR

BLOGDOROCHA: AMENIDADES EM MESA DE BAR: Depois de um dia árduo de trabalho e/ou estudos, nada mais salutar do que encontrar com os amigos numa mesa de bar e, bater um papo sobre...

quinta-feira, 2 de novembro de 2017

BLOGDOROCHA: DIA DOS FINADOS EM MANAUS

BLOGDOROCHA: DIA DOS FINADOS EM MANAUS: Um feriado de abrangência nacional e internacional, mudando a forma de celebração dependendo da região e da religião. Dia de elevar as ...

domingo, 22 de outubro de 2017

SAUDADE RELATADA EM UM BLOG

O Jornal do Commercio, fez uma edição especial, homenageando os 348 anos da cidade de Manaus - fui entrevistado pelo jornalista Antonio Parente, em decorrência de amar a minha cidade e fazer postagem neste espaço, relatando esse amor - abaixo, transcrevo a matéria jornalistica.

Saudade relatada em um blog

   Saudosista e apaixonado; o moderno à moda antiga.
   Três palavras que refletem o espírito de um manauara apaixonado pela sua cidade.
   É assim que o administrador de empresas José Martins, 61, expressa todo o seu sentimento em cada linha dos seus textos publicados no Blogdorocha.
   José Martins viveu toda sua infância brincando e correndo nas ruas do centro da cidade, com saudades da Manaus de antigamente, resolveu criar em 2003 o Blogdorocha, uma homenagem do seu pai Luthier Rochinha, nordestino nascido no Ceará, a quem ele tinha como um verdadeiro herói em sua vida.
    "Tudo começou quando eu estava no Bar do Armando com os amigos e tive a ideia de criar um local para escrever e postar detalhes da Manaus da década de 70 onde vivemos grandes momentos.
     Em cada canto e em cada esquina vejo histórias daquela Manaus que me deixa saudades", disse.
       A simplicidade em seus textos demonstram a alegria e o amor de quem escreve com o coração a história de Manaus em seu blog, é dessa forma que Martins de forma humilde se refere a cada palavra escritas.
    "Não sou escritor, e sempre procuro colocar nos textos meus sentimentos e minha saudades da antiga Manaus.
    Aprendendo e vivendo a cada dia levo minha vida de forma positivo. Frequento o Bar Caldeira tradicional no Centro de Manaus e aproveito cada momento com os meus amigos e sempre que me inspiro escrevo no blog", disse.
   José conta que nasceu em Manaus na Santa Casa de Misericórdia, e o descaso e o abandono do poder público com um lugar tão importante em sua história são motivos que o deixa triste, porque segundo ele a falta de cuidado com esse patrimônio tão importante é como enterrar um pedaço da história de sua cidade.
     "Nasci na Santa Casa de Misericórdia na Rua 10 de Julho, ver aquele prédio abandonado é como ver um pedaço de mim acabar.
      E apesar dos eventuais erros de português procuro fazer o meu melhor porque nada melhor quando que escrever com o coração", disse.

Por incrível que pareça, esse matéria no jornal trouxe a vontade de voltar a escrever para o nosso blog - irei fazer pelo menos uma postagem por semana, tudo pela minha cidade. É isso ai.

    

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

BLOGDOROCHA: FIGURAS DE MANAUS

BLOGDOROCHA: FIGURAS DE MANAUS: Figura é um termo utilizado, na atualidade, para designar dentre várias coisas, aquela pessoa que tem uma personalidade curiosa, intere...

domingo, 17 de setembro de 2017

BLOGDOROCHA: CINE GUARANY

BLOGDOROCHA: CINE GUARANY: Frequentava religiosamente o Cine Guarany, de preferência aos domingos, na sessão das 12h45min, passava sempre dois filmes, um de bang bang...

quinta-feira, 24 de agosto de 2017

BLOGDOROCHA: ÁUREO NONATO

BLOGDOROCHA: ÁUREO NONATO: Nasceu em Manaus, no bairro de São Raimundo, em 1º de Abril de 1921 e, faleceu no dia 23 de Março de 2004, no Instituto do Coração de Ma...

BLOGDOROCHA: ÁUREO NONATO

BLOGDOROCHA: ÁUREO NONATO: Nasceu em Manaus, no bairro de São Raimundo, em 1º de Abril de 1921 e, faleceu no dia 23 de Março de 2004, no Instituto do Coração de Ma...

domingo, 20 de agosto de 2017

BLOGDOROCHA: HAJA CALOR, EM MANAUS, QUARENTA GRAUS!

BLOGDOROCHA: HAJA CALOR, EM MANAUS, QUARENTA GRAUS!: Pois é, mano velho, dizem que a culpa é de um fenômeno denominado de El Nino (aquecimento do Pacifico, não permitindo a formação de vent...

sexta-feira, 28 de julho de 2017

BLOGDOROCHA: DOMINGOS DA MINHA INFÂNCIA

BLOGDOROCHA: DOMINGOS DA MINHA INFÂNCIA: Domingo, o Dia do Senhor - acordava cinco da manhã, tomava um banho gelado de água de camburão - era o dia de sair com os meus ir...

terça-feira, 18 de julho de 2017

BLOGDOROCHA: CANTORA SALETE MACHADO

BLOGDOROCHA: CANTORA SALETE MACHADO: Foi batizada Maria da Salete Pereira Machado, nasceu no Rio Grande do Norte, na cidade de Cruzeta, está com 73 anos de idade, com 16 anos mo...